Лучшие курсы по глубокому минету!
Аутофелляция или автофелляция? Быть может — это самоотсос? Пожалуй, лучше всего самоминет. Кто-то скажет самоудовлетворение или самоблаженство. Но в любом случае это будет означать минет самому себе, и это настоящий предел мечтаний для многих мужчин. И не говори, что не пытался дотянуться до своего дружка язычком? Было дело, не так ли? Сегодняшняя статья целиком и полностью посвящена самоминету. Поговорим о том, реально ли это осуществить, какие сложности возникнут, и чем это может грозить здоровью. Будет интересно, читайте далее!
![]() |
КУРС ПО МИНЕТУ!!! Быстро и просто научиться основам оральных ласк! Простые техники - лучший результат! Подробнее >>> |
Особенности мужского самоудовлетворения
Собственно, зачем?! Неужели девушек рядом мало, или уже так долго не было полового контакта, что губы сами тянутся к члену для отсоса? Ни то и ни другое!
Самоотсос никогда не сравнится с минетом от другого человека. Конечно, девушки могут уметь изысканно сосать члены, ублажать до мурашек, головокружения и дарить океан оральных оргазмов, но чужие губки не знают, чего именно хочет член. Они попросту не чувствуют то, что ощущает мужчина. Поэтому самоминет — это предел мужских мечтаний, о которых только можно подумать.
Ощущения от собственного минета в стократ ярче, насыщеннее и приятнее.
Плюс ко всему, автофелляция улучшает эрекцию. Каждодневный самоотсос может позитивно влиять на мужскую половую систему, развивать бурную эротическую фантазию. Минет самому себе прокачивает эректильную функцию, и это не шутки. Парни, которые могут ласкать себя языком и губками наиболее раскрепощены в интимном плане. И это никак не влияет на ориентацию, то есть в гомосексуалиста не превратитесь, не переживайте, но это не точно.
Знаете, какая самая главная особенность в процессе самоотсоса? После того, как мужчина успешно осваивает этот сложнейший половой акт с самим собой, и получает свой первый оргазм — жизнь играет другими красками. Теперь оргазм достиг финальной черты. Останется только научиться получать оргазм силой мысли, и смысл жизни исчерпан.

Шутки шутками, но автофелляция действительно кардинально меняет представление о мужском оргазме. Такого мужчину теперь очень трудно удивить в сексуальном плане.
Так или иначе, отсос самому себе может причинять вред. Так это вредно, спросите вы? Отчасти — да. Вред заключается в повышенной нагрузке на суставы, связки и позвоночник, а также это оставляет след на психологическом состоянии. Но все подробности вреда и опасности самоминета вы узнаете в конце статьи.
Техника самоминета
Автофелляция — достаточно сложный с точки зрения физиологии процесс. Куча подводных камней, начиная от врождённых качеств, уровня подготовки, растяжки и психологической устойчивости.
Любопытные мужчины часто задумываются о том, как сделать минет самому себе, и чтобы с уверенностью ответить на этот вопрос, нужно знать все факторы самого мужчины. Какое самое важное качество для самоотсоса? Наверное, гибкость. Без неё не получится дотянуться до члена. И это не каждому дано, но попробовать всё равно стоит.
Мужчина с лишним весом никогда не сможет сделать себе минет. Парни, срочно сжигайте жир на боках, качайте пресс, и полный наклон к члену!
Итак, техника самоминета полностью лежит на плечах самого мужчины. Это реальное явление, не миф и не выдумка.
В общем, сейчас всё сами поймёте — переходим к техникам самоудовлетворения.
Мужики, запомните, в самоотсосе нет идеальной техники. Здесь всё нужно подбирать под личные ощущения и предпочтения. Сие процесс условно можно разделить на три техники, от них исходят самые разные вариации, которые зависят от вашей фантазии.

Всё начинается с язычка. Заглотнуть свой член сразу мало кто может, поэтому сначала отточите технику языка. Обзовём её облизыванием.
Принцип простой: кончиком языка нежно и аккуратно ласкаем головку члена. Особый акцент рекомендую ставить на уздечку, уретру, и, собственно, головку.
Ласки кончиком языка быстро приедаются, поэтому советую сочетать с полным контактом языка.
Для яркости ощущений рекомендую присмотреть съедобный лубрикант с различными вкусами. Украсит ощущения и усилит оргазм, если осилите, конечно.
На одном язычке самоотсос не останавливается. Дальше в ход идёт вся полость рта, и теперь можно слегка посасывать свой член. Вы наверняка знаете о такой технике, как вакуум — это лёгкие присасывания к головке с давлением воздуха вовнутрь и обратно.
Попробуйте взять пенис в рот, плотно зажать головку губами, и втянуть в себя воздух.
Здесь есть одна фишка — чередование усилия вакуума. То есть, для более ярких впечатлений можно усилить, и через 5 секунд ослабить вакуум. Вы не представляете, насколько это приятно.
Если хотите улететь на другую планету от оргазма, стоит попробовать комбо язычка и вакуума.
Как делать:
- В процессе вакуума начинайте ласкать язычком уздечку члена. Два простых движения, а ощущения просто невероятные!
- Когда закончили практику с языком и губами, можно смело переходить к стандартному самоотсосу.
- Губки в кольцо, взгляд на член и полный вперёд к заглатыванию.
- Двигайтесь медленно и чувственно, вверх-вниз и так далее. Точно так же можно сочетать с вакуумом и ласками язычка.
Собственно, всё. Это были базовые техники, в которых дальше уже можно придумывать всё, что душе угодно. Предпочтения у всех разные, поэтому и вам стоит отталкиваться только от своих желаний.
Все ли смогут сделать автофелляцию
Вот, парадокс: сексологи утверждают, что самоотсос — это весьма редкое явление, которое способны выполнить двое-трое мужчин из тысячи. А если заглянуть на любой порносайт, ввести в поиске «самоминет», то мы получим несколько тысяч видеороликов автофелляции разных мужчин. Получается, что не такая уж это и редкость.

Так или иначе, на это способны не все, но суперспособности для этого не нужны.
Мужчина, который поставит себе цель отсосать у себя пистон должен быть максимально растянутым, гибким и предпочтительно худеньким. Пивной животик сразу отлетает, тут даже обсуждать нечего.
В идеале, если мужчина с самого детства занимался спортом, например, гимнастикой, плаванием или в конце концов танцами.
Будет большим и жирным плюсом умение садиться на шпагат, это прям вау, как круто поможет!
И, конечно, никуда не обойтись без внушительных размеров члена. Парни с маленькими писюнами, не обижайтесь, но 10 см для самоминета будет недостаточно. Можно что-то придумать, если у тебя твёрдые 18 см, а то и больше. Ведь это значительно облегчает задачу.
В конце концов нужно понимать, что сам факт самоотсоса повлияет на жизнь парня. Я уже говорил выше, что картина оргазмов в подсознании сразу меняет раскраску. Теперь и мастурбация не будет нужна, и от женщин не такая уж зависимость. Но это всё индивидуально.
Итак, подведём черту самоотсоса. Парень, который делает сам себе минет должен обладать:
- Хорошо развитой гибкостью (шпагат будет отличным дополнением).
- Стройное телосложение (минимум подкожного жира).
- Длинный член (18 см и больше),
- Упорство, терпение, ярое желание.
Переходим непосредственно к гибкости и растяжке. Читайте далее!
Как развить гибкость для самоотсоса
Нужны долгие, упорные и изнурительные тренировки. Если ты думаешь, что за неделю или две у тебя получится достать до члена — ты ошибаешься. Многие уверенно утверждают, что трёх недель тренировок растяжки хватит с головой. Ни черта подобного. Конечно, если с самого детства ты отличался от сверстников сверхгибкостью, а в 10 лет мог сложиться пополам, предрасположенность к самоудовлетворению — это про тебя.
Но мы говорим о рядовом парне, который только может мечтать или планирует себе отсосать. Если гибкости нет — понадобится минимум 3-4 месяца усиленных тренировок. Если начинаешь в 30 лет, то процесс и вовсе затянется на полгода.
Гибкость на прямую зависит от возраста. Чем старше — тем сложнее.
Переходим к самим тренировкам. Итак, дружище, ты готов? Тогда читай и мотай на ус!
Первое и самое важное правило, которое тебе нужно зарубить на носу — не пропускать тренировки. Ты должен заниматься каждый день. Пропустил тренировку растяжки, значит автоматически сделал шаг назад.
Что тебе нужно будет делать? Растяжка шпагата, наклоны вниз стоя, сидя. И это всего лишь разминка! Я уже говорил, что шпагат — это всего лишь дополнение к тренировкам.

Тебе нужна качественная программа растяжки для спины, ног и грудного отдела. Отдельное внимание занимает позвоночный и шейный отдел.
Чтобы не заниматься онанизмом, лучше записаться на курсы растяжки, или приобрести какой-нибудь комплекс в интернете. Можно найти бесплатно, но лучше один раз заплатить за качество.
Опять же, не жди быстрого результата. На все тренировки может уйти несколько месяцев, а в особых случаях и несколько лет.
Растяжка — это не только ключ к оральному самоудовлетворению. Она поможет улучшить общее самочувствие, избавит от проблем со спиной и лишним весом. В общем, это априори полезно.
Растяжка
Если желание отсосать самому себе слишком горячее — обратитесь за помощью к профессионалам йоги или тренерам растяжки. Они быстренько поставят вас на путь истинный и доведут гибкость до совершенства.
Если решили тренироваться самостоятельно, то поговорим непосредственно об упражнениях растяжки.
Начинать можно с малого — с наклонов вниз до упора ладонями в пол. Отличное упражнение, которое развивает гибкость.
Можно взять в арсенал упражнение для профи: лечь на спину, поднять ноги вверх и тянуться руками до кончиков пальцев, не сгибая колени.
Приготовьтесь, что будет больно. Растяжка не бывает приятной, это всегда дискомфорт и неприятные ощущения. Переутомляться нельзя, лучше по чуть-чуть и без травм.
Обязательно попробуйте это упражнение: мужчина сидит на полу, ноги вытянуты вперёд. Теперь максимально тянетесь к пальцам, не сгибая коленей. Идеальный результат, когда получится сложиться в складку без болевых ощущений.
И, конечно, нужно взять в программу растяжки хотя бы одно упражнение для самоминета.
Как делать? Ложись на спину, медленно и аккуратно заводи ноги за голову, закрепляя их в устойчивом положении крест на крест.
Руками обхватываешь ягодицы и подтягиваешь член ко рту, пытаясь ухватиться за одежду — это самое простое, но очень эффективное упражнение.
По традиции хочется порадовать вас крутым видеороликом, который эффективно поможет добиться успеха в растяжке для самоминета. Смотрим, запоминаем, реализуем на практике:
Подытожим о растяжке:
- Тренироваться каждый день.
- Растягивать спину, ноги, позвоночник.
- Никуда не торопиться, отталкиваться от ощущений.
- Идеально, если запишешься на занятия к мастеру йоги.
Радикальные методы
Бывают случаи, когда даже самая крутая растяжка не помогает добиться автофелляции. Что тогда? Забыть и заняться чем-то полезным? А вот и нет! Можно позвонить местному пластическому хирургу и лечь под нож.
Если желание льётся через край — можно удалить два нижних ребра, как Мерлин Мэнсон. В этом случае весь процесс упростится, и самоотсос не станет таким недоступным.
Имейте в виду, операция по удалению рёбер — сложная ситуация, после которой понадобится длительное восстановление и реабилитация.
Именно нижние рёбра и мешают достать до члена. Если их не будет — преграда исчезнет, и вуаля. Самоотсос готов!
Позы для самоминета
В позах для автофелляции ничего придумывать не надо. Умные люди давно довели этот процесс до идеала, выделив три самые эффективные позы.
Изобретать велосипед не стоит. Просто воспользуйся рекомендациями ниже и тренируйся.
Какая самая лучшая поза? Идеальной позы нет: Вася любит стоя, Дима — сидя, а Петя сосёт лёжа. Всё сугубо индивидуально.
Ноги за головой
Распространённая и простая поза лёжа на спине.
Что делать? Ложись на спину, подними ноги и постарайся закрепить их за головой. В этой позе очень легко потерять равновесие и кататься, как неваляшка. Поэтому помогай себе руками и держи равновесие. Как только примешь удобное положение — упрись руками в ягодицы и дави тело в сторону головы. Шею в этот момент нужно вытянуть максимально вперёд, дабы сократить свой путь к члену.

Эта поза сама по себе очень проста, но я бы рекомендовал её выполнять в присутствии помощника. В любой момент может схватить судорогу, поэтому безопасность важнее всего.
Вышеописанная поза очень сильно похожа на позу из йоги под названием «плуг».
В первое время будет ощущаться боль в ногах и шее. Чтобы избежать дискомфорта нужно разминаться и не издавать резких движений.
Складка
Менее травматичная и эффективная поза для самоудовлетворения.
Как делать? Встать ровно, спину держишь прямо. Медленно и подконтрольно наклоняешься вниз, обхватывая руками колени. Ноги сгибать нельзя, ягодицы назад не выпячивать, держать поясницу в постоянном напряжении.
Многие мужчины допускают ошибку и пытаются достать до пола — не надо так. Твоя цель — максимально близко приблизиться лицом к паху.
Как только твоя голова будет на одном уровне с пенисом — тянись лицом к члену. Приготовься к мышечной боли в задней части бедра. Это пройдёт, если разминаться и тренировать растяжку.

Сидя
Поза простая, можно облегчить себе жизнь, оперевшись о стену или другую твёрдую поверхность.
Как делать? Садись на пол, плотно прижмись ягодицами к стене. Прижиматься спиной — бесполезно, так как ты будешь скользить и скатываться вниз.
Плавно и аккуратно опускайся вниз, стараясь достать губами до члена. Для пущего эффекта можно помогать себе подтягиванием ног снизу. На этом всё.
Советую попробовать все три позы, сравнить ощущения и выбрать наиболее удобную и безболезненную позицию.
Опасность минета самому себе
Автофелляция может быть опасной, если к этому процессу относиться с халатностью и пренебрежением правилами безопасности.
- Лёгкие растяжения мышц. Из-за чрезмерного растяжения мышц и игнорирования боли, можно перенапрячь и растянуть связки или мышцы. Как правило, травмы проходят спустя неделю. Чтобы избежать растяжений нужно как следует разминаться, никуда не торопиться. Если чувствуешь боль — лучше остановиться.
- Судороги. В неудобной позе может прихватить судорога. Это не критично, но вызывает болевые ощущения, особенно, если хватает судорогу в позе «ноги за головой», когда мужчина фактически обездвижен и зажат.
- Психологические отклонения. Маловероятно, но вполне возможно. Сам процесс самостоятельного орального удовлетворения — это неестественный процесс. Автофелляция, как неоднократно повторялось выше, может влиять на психологическое отношение к сексу. Мужчина, который сосёт сам у себя может размыть здоровое представление о традиционном сексе. Нередки случаи, когда самососальщики превращались в гомосексуалистов, и это не шутки. Впрочем, если самоминет — это чисто ради удовольствия и интереса, то в этом нет ничего страшного.
Заключение
Для стимуляции члена нет ничего приятнее, чем самоотсос. Никто не знает лучше о технике минета, как сам мужчина. Ощущения от самоминета — это блаженство, которое нигде нельзя подчерпнуть. Тренироваться, или нет — решать только вам, но оно того стоит.